帰国・出勤･歯医者【kitayamaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月12日（水）

帰国・出勤･歯医者
< 初出勤 　｜　そんなに休んだ？ >
4日の朝からインドネシアに出張、おととい帰国して翌日から出勤。
ブログ読むのも溜まっています。で、今日は少し早退して
歯の治療でした。
これから1週間分さかのぼって書いてみます。

【記録グラフ】
休肝日
7回
休肝日（回） のグラフ
 		アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
4757歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.85kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2011/01/12 21:27 
そうでしたかー！お疲れさまでした。
休肝日、順調ですね。(*^_^*)
 kitayama 2011/01/12 22:05 
そうなんです。やたら暑くて日焼けしてきました。
ことしも休肝、がんばりますよっ！！
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