no title【じゅのあさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月14日（金）

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【記録グラフ】
有酸素運動
30分
有酸素運動（分） のグラフ
 		犬の散歩
30分
犬の散歩（分） のグラフ
 		食事の記録
1375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
クラシエ おしるこ（1人前） 169 kcal
13時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
シリアル（1人前） 152 kcal
かぼちゃのポタージュ（1人前） 162 kcal
ミニストップ ハムチーズマフィン（1人前） 290 kcal
20時
角煮（1人前） 430 kcal
寿司（1人前） 109 kcal
23時
フィレオフィシュバーガー（1人前） --- kcal
  1375 kcal
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