11/01/16【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月16日（日）

11/01/16
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【記録グラフ】
血糖値(夕食前)
409mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
487mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(就寝前)
470mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
食事の記録
1303kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
19時
あさり酒蒸し（1人前） --- kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  1303 kcal
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