60日目：76.6キロ【racoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月19日（水）

60日目：76.6キロ
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朝：DHCダイエットプロテイン（リゾット）/ 210 kcal
昼：ビビンパ、ホットサンド/400kcal
夜：鱈ちり鍋（鱈・豆腐・水菜・ネギ）、うずらフライ、肉団子、茄子のはさみ揚げ、ご飯/650kcal
【記録グラフ】
便通
1回
便通（回） のグラフ
 		カロリー合計
1260kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		踏み台昇降
50分
踏み台昇降（分） のグラフ
基礎体温
36.73℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
45.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		四則演算ゲーム
102秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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