64日目：76.2キロ【racoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月24日（月）

64日目：76.2キロ
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朝：豆乳/110 kcal
昼：オムそば（焼きそば・玉子焼き）/450kcal
夜：生春巻き、鯵南蛮漬け、枝豆サラダ（枝まめ・ひじき・にんじん・きゅうり）、キムチ納豆、味噌汁、ご飯/650kcal
【記録グラフ】
便通
0回
便通（回） のグラフ
 		カロリー合計
1210kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		踏み台昇降
0分
踏み台昇降（分） のグラフ
基礎体温
36.62℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
44.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
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