59日目：76.8キロ【racoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月18日（火）

59日目：76.8キロ
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朝：DHCダイエットプロテイン（ドリンク）/ 180 kcal
昼：餅（いそべ）、味噌汁、ほうじ茶/350kcal
夜：いなだ刺身、つみれ焼き（いわし・鶏）、キムチ納豆、ブロッコリー、味噌汁、ご飯/650kcal

【記録グラフ】
便通
0回
便通（回） のグラフ
 		カロリー合計
1180kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		踏み台昇降
45分
踏み台昇降（分） のグラフ
基礎体温
36.72℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
45.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
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