63日目：76.6キロ☆【racoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月23日（日）

63日目：76.6キロ☆
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朝：玄米フレーク、牛乳/260 kcal
昼：アイスクリーム、チャイ/350kcal
夜：牛肉と茄子炒め、パスタ（柚子胡椒）/750kcal
【記録グラフ】
便通
1回
便通（回） のグラフ
 		カロリー合計
1360kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		踏み台昇降
20分
踏み台昇降（分） のグラフ
基礎体温
36.92℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
44.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
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