踏み台昇降（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降(分)のグラフ

2011年01月
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踏み台昇降のグラフ
日別データ（1月）

1月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 0分 -30分   -30分 42日目：78.6キロ  
1月2日(日) 0分 0分   -30分 43日目：79.0キロ  
1月3日(月) 0分 0分   -30分 44日目：78.8キロ  
1月4日(火) 40分 +40分   10分 45日目：78.2キロ  
1月5日(水) 40分 0分   10分 46日目：78.2キロ  
1月6日(木) 40分 0分   10分 47日目：78.0キロ  
1月7日(金) 80分 +40分   50分 48日目：77.8キロ  
1月8日(土)       no title  
1月9日(日)       no title  
1月10日(月) 40分 -40分   10分 51日目：78.8キロ  
1月11日(火) 40分 0分   10分 no title  
1月12日(水) 30分 -10分   0分 53日目：78.2キロ  
1月13日(木) 45分 +15分   15分 54日目：77.8キロ  
1月14日(金) 50分 +5分   20分 55日目：77.2キロ  
1月15日(土) 25分 -25分   -5分 56日目：77.0キロ  
1月16日(日) 20分 -5分   -10分 57日目：77.0キロ  
1月17日(月) 50分 +30分   20分 58日目：76.8キロ  
1月18日(火) 45分 -5分   15分 59日目：76.8キロ  
1月19日(水) 50分 +5分   20分 60日目：76.6キロ  
1月20日(木)          
1月21日(金) 0分 -50分   -30分 61日目：76.8キロ  
1月22日(土) 20分 +20分   -10分 62日目：77.4キロ  
1月23日(日) 20分 0分   -10分 63日目：76.6キロ☆  
1月24日(月) 0分 -20分   -30分 64日目：76.2キロ  
1月25日(火) 30分 +30分   0分 65日目：76.2キロ  
1月26日(水) 20分 -10分   -10分 66日目：76.2キロ  
1月27日(木) 0分 -20分   -30分 67日目：76.0キロ  
1月28日(金) 0分 0分   -30分 68日目：76.0キロ  
1月29日(土) 20分 +20分   -10分 69日目：75.8キロ  
1月30日(日) 0分 -20分   -30分 70日目：75.6キロ  
1月31日(月) 30分 +30分   0分 71日目：75.2キロ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 26.3分 （先月：30分）
増減値（今月） 0分 （先月：0分）
最高値（今月） 80分 （先月：55分）
最低値（今月） 0分 （先月：0分）
目標までの残数（今月） あと15分 （先月：あと15分）
総合データ（～1月）
平均値 27.4分
増減値 0分
最高値 80分（記録日：2011/01/07）
最低値 0分（記録日：2011/01/30）