45日目：78.2キロ【racoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月04日（火）

45日目：78.2キロ
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朝：おにぎり（大根の葉入り）、ほうじ茶/ 300 kcal
昼：シュークリーム、コーヒー/ 280kcal
夜：柚子こしょうパスタ、いか刺身、煮豚/ 700kcal

【記録グラフ】
便通
0回
便通（回） のグラフ
 		カロリー合計
1280kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		踏み台昇降
40分
踏み台昇降（分） のグラフ
基礎体温
36.01℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
45.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
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