51日目:78.8キロ【racoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月10日(月)

51日目:78.8キロ

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朝:お汁粉、ヨーグルト/ 320 kcal
昼:ラーメン/ 700kcal
夜:カレーライス、サラダ(レタス・トマト・きゅうり・アボカド)、エビフライ/750kcal

【記録グラフ】
便通
0回
便通(回) のグラフ
カロリー合計
1770kcal
カロリー合計(kcal) のグラフ
踏み台昇降
40分
踏み台昇降(分) のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
49.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
78.8kg
体重(kg) のグラフ
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