まあまあ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月21日（金）

まあまあ
< 根性2日続かず 　｜　遅ればせながら >
今日は会社の飲み会。そんなに我慢せず帰れた。
それはそれで何なのだろう・・・。
まあ、いいっか。
ということで、案外苦労せず飲ますに食べずに過ぎました。
最後に、すき家の誘惑は有りましたが・・・。

ちょっと、良く分からない一日だった。

「鳥羽 亮 闇の用心棒 剣狼」
【記録グラフ】
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
三輪昌志 2011/01/22 01:05 
結果オーライと言う事で…ネ。
 やぎひげ 2011/01/22 13:54 
ですね。
ビールだけ飲んでた。でも、生中、６杯以上飲んでるだろうから充分ですねぇ。
〆のラーメンや牛丼は止めました。
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