根性2日続かず【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>やぎひげさんのトップページ>記録ノートを見る>根性2日続かず
11年01月20日(木)

根性2日続かず

< 電車  | まあまあ >
今日は、目覚まし止めて寝てしまいました。っということでランなし。

明日は、会社の新年会(忘年会をやっていないので兼ねる)。さて、レースに向けて
飲む量/食べる量を我慢出来るか。まあ、レースは、翌日じゃないから、多分・・・。

「鳥羽 亮 闇の用心棒 剣鬼無情」


【記録グラフ】
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
70回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
22.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
64.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
三輪昌志 2011/01/20 22:59
のんびり行きましょう・・・それが長続きのコツですよ (笑)。
 やぎひげ 2011/01/20 23:20
ですねぇ。のんびりやります。飲みます。よっしゃ~!
tomytomy 2011/01/21 05:45
この時期の朝ランは超過酷ですからね。
三輪車さんの仰るとおり、のんびりですね。
 やぎひげ 2011/01/21 23:20
ですね。案外簡単に挫折してます。
浜ジョー 2011/01/21 12:07
飲み会の時は我慢しない方が良いらしいですよ。
で、その分次の日に、控えた方がストレスも溜まらないそうです。
奥様、会津のどの辺なんですかー? 
 やぎひげ 2011/01/21 23:24
ぐ~、いつも我慢してないようなー。
ストレスためると、反動大きいっす。
カミサンは、只見線柳津っす。冬は大変っす。
audrey 2011/01/22 10:51
ご訪問、ありがとうございました。
朝ランしてるんですね。
私は、朝、犬の散歩をしています。
夏は、暑くなる前に、、、と6時ごろ行ってましたが、
冬になってだんだん時間が遅くなっています(汗)

朝早いと、寒いからねぇ~とわんこに話しかけながら(笑)
 やぎひげ 2011/01/22 13:52
朝ランは、時々になっています。寒いのもですが、暗いのが嫌ですね。
これからも宜しくお願いします。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする