タイミング悪い【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月22日（土）

タイミング悪い
< 口内炎 　｜　道の駅 >
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今日はタイミングの悪い日。
5年前ぐらいにかかった水疱瘡の後、顔にあざのようなシミができた。
最近、大きくなっているようなので皮膚科にいくことにしたが…

嫁にケシミンクリームとか試してから行けば？と言われた。
そうは言うものの皮膚科でちゃんと診察してもらおうと皮膚科の診察券を探す。
探すこと、30分、ないしまあイイか？と思って皮膚科へ行くと診療時間は終了(:>_<:)

口内炎克服のためにマルチビタミンを買いに行こうと思っていたのでドラッグへ行く。
いっぱいあるので迷うけど、とりあえず適当に選んでレジへ行く。お金がない！(:>_<:)

お金をおろしに行って、もう一度ドラッグへ行く。
ケシミンも一緒に買おうと思ったが、小さい薬局なので
ビタミンはあるがケシミンがない。(:>_<:)

あまりのタイミングの悪さに腹が立ち（自分の段取りが悪いのだけど…）
ちょっと意固地になってもう一つの薬局へ、徒歩20分。

ようやくゲット！　疲れました。トホホです。┌(×_×)┐

【記録グラフ】
万歩計
14525歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1773kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
日清 焼きそば（0.3人前） 147 kcal
9時
カゴメ 野菜生活（1人前） 68 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
なんこつから揚げ（1人前） 194 kcal
ミンチカツ（0.5人前） 344 kcal
17時
マスヤ おにぎりせんべい（3人前） 150 kcal
19時
カレー（0.5人前） 452 kcal
20時
エスキモー ビエネッタ　（0.3人前） 267 kcal
  1773 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/01/22 19:25 
良い運動だと思って・・・三輪車は今日、トドのような生活でした～～＾＾。
 かいけいぱぱ 2011/01/22 19:33 
はい。朝のスロジョグの分と合わせて、たくさん歩数が稼げました。
おかげで足がパンパンです。;;(^o^);;
ゆっぴぃ 2011/01/22 19:37 
ま、こんな日もありますよ！！ダイエットになってよかったじゃないですかヽ(´▽｀)ノ
私も今日、下唇に口内炎が……
ビタミン必須！！味噌汁のまにゃ(T▽T)
 かいけいぱぱ 2011/01/22 20:32 
おかげで少し、減りました。
ラッキー＼(⌒w⌒)／
ちびおかん 2011/01/22 19:48 
口内炎は出来たことがないんですが
ビタミンＢ郡を取ると治ると聞いたことがあります。
食事のバランスがよくないのでDHCのサプリとかを時々飲んでます。
早く治るといいですね。(^^)
 かいけいぱぱ 2011/01/22 20:28 
ありがとうございます。<m(^ 0 ^)m>
試してみます。でも結構、イイ値段しますね…(◎▽◎)
syunfamily 2011/01/22 19:52 
ケシミンクリームは液体タイプのほうがいいぞ～！
クリームより浸透するし長持ちするよ。経験者より。
 かいけいぱぱ 2011/01/22 20:33 
ホントですか～？
液体と迷ったんですが、クリームの塗り込む感じが効くかな～？って
（どんな感じだ？）
次は液体、試します。ありがとうございます。
ハナユビ 2011/01/22 21:00 
全て裏目の日…、良くあるけど慣れないんだよね～。
こういう日は、上手く行ったことだけ印を付けるといいよん。
…と、言っても凹むもんは凹むんだよね。
忘れちゃいな～☆
うん
 かいけいぱぱ 2011/01/22 21:03 
うまくいったこと…あったかな？
…
…
体重が少しへったこと＼(^_^)／　ぐらいかな？
それで十分！
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