okko22 (-_-)/~~~ピシー!ピシー!2300 < 1850【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月22日（土）

okko22 (-_-)/~~~ピシー!ピシー!2300 < 1850
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■夕方から地元で中学の同窓会。
早めに切り上げて「今日はカロリーオーバー無し❤トントン？良い感じじゃん」

家に帰ると限定販売の「濃厚チーズケーキ」とやらが置いてあるじゃん！
相棒曰く「今日飲んだ相手からもらったから」


甘味が少なくて美味い…．．．:(´；ω；):うぅぅぅぅ
4超厚切りで一切れいただきました。450kcalぐらい？？？
【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
500kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		筋肉量
39kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		摂取カロリー
2300kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
コメント
浜ジョー 2011/01/24 13:03 
380kcalぐらいと見たー！(o^∇^o)ﾉ
 okkon 2011/01/24 15:04 
ありがとう！！！(何が?って感じ)
じゃあ2250でいいんだよね？ね？ね？（*^_^*）
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