復活★【kbymさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月22日（土）

復活★
< 車校×語り×付き添... 　｜　＼(^o^)／ >
記録ノート約1年ぶりに復活！
今度は続くかなあ～（笑）

夜更かしやばっ
今最上級に太ってる
最高体重（；；）

頑張るよ

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ベーグル＆ベーグル ｺｺｱ＆ﾎﾜｲﾄﾁｮｺ　ベーグル（1人前） 259 kcal
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
13時
トマトスパゲッティー（1人前） 516 kcal
16時
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
22時
ケンタッキーフライドチキン コールスロー M（1人前） 1.2 kcal
ケンタッキーフライドチキン カーネルクリスピー（1人前） 12.5 kcal
  1457 kcal
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