tomytomyさん
最新の記録ノート
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11年01月24日(月)
快気祝い |
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< また娘のドヤ顔
| ワニ、スゲー >
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この週末は家族で実家に帰省した。
おかげさまで母親が退院し、実家で静養中。
子供一人で退屈エネルギーが充満していた3歳の甥も、 ウチの子供に遊んでもらって大はしゃぎだった。
昨日は街灯や室内灯のランプの取替えをした。両親だけでは こんな作業もなかなか出来ないんだろうなあと少し心配になった。
お昼は車で近くのリゾートホテルに行き、ランチで母親の快気祝いをした。 日帰り温泉も堪能した。充実した週末を送ることが出来たことに感謝だなあ。 ------------------------------------------------------------- ただ今、朝の4時。
週末のエピソードを書こうと思いをめぐらせているのだが、 さっきから、どこかの駐車場でギャンギャンとクラクションが鳴りっぱなし。
盗難防止機能が作動しているらしい。うるせーのなんの。 全く日記に集中できない。
持ち主は気づいていないんだろうなあ。早く解除してくれよーーー!
警報作動のおかげで、車は失わなくて済んだようだが、このままだと ご近所さんとの繋がりは失うかもしれないなあ。
(昨日の運動)なし
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 4時 |
| 1月23日の食事(1人前) |
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kcal |
| 8時 |
| ごはん(1人前) |
200 |
kcal |
| みそ汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
| 焼き魚(1人前) |
283 |
kcal |
| 13時 |
| シェフのお任せ御膳(1人前) |
900 |
kcal |
| 14時 |
| りんごオーレ(1人前) |
70 |
kcal |
| 19時 |
| すき焼き丼(1人前) |
800 |
kcal |
| 焼きシャケ(1人前) |
250 |
kcal |
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2593 |
kcal |
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