十分スレンダーですわよっ(@ﾟ▽ﾟ@)
頑張ったね～( 〃▽〃)

あとに続くぞ！気合いだけ(笑)

いえいえ、脱いだらっすっごいぞお腹～
状態続行中です。

まだまだ1キロは落とすぞーおっー、ですｗ。

髪、染めたい～＞＜
と、言い続けて1ヶ月～
年内に染めるつもりだったのになぁ～

うん、もともとの黒い毛がばっちり
目立ち始めちゃったので、
行ってきまーす。
新春だから2段ぐらい明るく染めて、
ちっとショートにしてもらって気分転換です。

姉さん、頑張ってるな～・・・・
腹筋１４０回・・・・マジで！　Σ(゜ロ゜;)ｽｹﾞｯ!! 

腹筋140回は毎日やってるだけどねー、
あんまり効果はありませんわ。
腹筋の上についた分厚い脂肪が邪魔をしてるのねーきっと。

よし！！私も、がんばるぞぉ～・・・・出来る限り・・・^^;
ちょっとは体重カーブが下向きになるようにね(ｏ´_｀ｏ)ﾊｧ･･

私の場合、1回飲むとあっという間に
体重カーブが上向くので
あまり意味はないようなー
でも頑張るに越したことはないようなー。
お互いに無理せず、できる限り頑張りましょう、おっーｗ。

うむ･･･
エライ！
ワシ昨日は暴飲暴食～～♪
でも10000歩達成したからOK！
54キロって･･･すげ･･（＠＠；

1万歩達成おめでとう、ぱちぱち。
52キロ台が理想体重と思ってるんですけどねー、
あと1.5キロは落としたいです、ふーっ。

私も総カロリーマジで減らさないとやばすぎ＞＜
今日も走ってくるか！！

がんばれー、ってきりりちゃんの
走る距離半端ないよねー。
疲れすぎないでねー。

きりさんに対抗して・・・今日も転がってくるか （笑）。

元気に転がってきてねーｗ。

いいなぁ、出来る限り。
けろさんぽいね。

出来る限りということで、
今日は飲むことになりましたー。
根性無しーと呼んでくださいｗ。

休肝日＆ダイエット・・・頑張ってますな～～
ワテ派、みた兄さん同様、昨日は暴飲暴食～～ですがな～～♪
週末、ウォーキング＆スロジョグ、サウナで頑張ります！

週末ウォーキング＆スロジョグ、サウナで
フルに頑張るというのも手ですよねー。
どこかで頑張っておけばいいということで＾＾ｖ。

いいんですよ～、出来る限りで。
それを突破しちゃうと続けるのが苦痛になっちゃいますもんね。
出来る限りで楽しくがんばりましょー！

すみませんー、2日目にして挫折決定、
明日はきっと、たぶん、
出来たら頑張りまっす、はいｗ。

もう既にこの時間帯で、辛いです。
今夜我慢できるかなー？＞＜　　

なんで、こんなに我慢しなきゃいけないの？
良いじゃん、今日1日飲んだって、そう変わらないってー！

　・・・・って、言ってる自分がいるのです！

あっ、ごめん、もう飲みの支度始めじゃった、
また明日から頑張ります、
裏切り者と呼んでください、えへへ、ぽりぽり。

適当に帳尻合わせながら、続けるのがいいんでしょうね。
お気楽にぃ～♪

はい、出来る限りーで
続けさせてもらいますー＾＾ｖ。