何度目かのスタート【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月29日(土)

何度目かのスタート

< あ~ん、重い  | シチューうま >
ダイエット再スタート、出だしは好調!!
ま、出だしが好調なのは毎度のことで、減り始めてからが問題なのよね~~~ん(。・_・。)_・。)_・。)_・。)_・。)ポッ
むしろ、出だしが好調じゃなかったらやってられんわい!!

今日は午前中からバイトだけど、やたら長いス……。
10時間半も拘束される~~。毎度平均6、7時間しか働かない私にとっちゃ~命がけの一日ス。大げさってか??
恵方巻きの予約受付が今日までで、思うように予約が取れなかったうちの店、
なんとオーナーとマネージャーが知り合いの家に営業行くらしいよ( ´艸`)
そこまでする~~!?って、思うけど、やっぱり成績はいいに限る!!ってことよね。

そんでもって、まだ節分も終わってないのに、もう「ひなまつり」のケーキパンフが届いちゃったよ~~ん(*´Д`*)
何何??買えって??いや~スタッフじゃなくてお客さんに売ってくださいよ~~~!!
って言いたいけど、何を隠そう3月3日はばあばのお誕生日だよ……一番でかいの買ったるわい(((p(≧□≦)q)))
……って、二種類しかなかった(爆)

今日も寒そうだけど、ここは気合いで乗り切るっきゃない!!
そうでしょ!!?

【記録グラフ】
部位腹筋
1
部位腹筋() のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温(℃) のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1522kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
55.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
しょうが紅茶(1人前) 1.8 kcal
明治 ハイミルク(1人前) 33 kcal
サントリー あったかい生姜のはちみつレモン(0.4人前) 49.6 kcal
小倉サンド(1人前) 270 kcal
7時
大塚食品 ミルクのようにやさしいダイズ(1人前) 89 kcal
明治 ハイミルク(1人前) 33 kcal
12時
ミニストップ ツナ&コーンサラダ(1人前) 93 kcal
ミニストップ バリちびタコ(1人前) 332 kcal
ミニストップ コーヒー ホット(1人前) 10 kcal
ミニストップ コーヒーシュガー(1人前) 12 kcal
ミニストップ コーヒーミルク(1人前) 13 kcal
ロッテ フィッツリンク(0.1人前) 2.9 kcal
モスバーガー 和風ドレッシング(1人前) 50 kcal
16時
ネスレ キットカットバー オトナの甘さ(1人前) 230 kcal
ロッテ フィッツリンク(0.1人前) 2.9 kcal
ミニストップ コーヒー(1人前) 10 kcal
ミニストップ コーヒーミルク(1人前) 13 kcal
ミニストップ コーヒーシュガー(1人前) 12 kcal
19時
株式会社 ブルボン しっとりソフトクッキー ミルク(2人前) 100 kcal
明治 ハイミルク(5人前) 165 kcal
  1522 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/01/29 07:26
おじさんは何度でもやり直すよ~~^^。
性懲りも無く・・・それが大事さ~~。
家族思いだね・・・素敵な事だよ~~。
 ゆっぴぃ 2011/01/29 08:13
「性懲りも無く」そのずうずうしさがダイエットを成功させるのだと信じております(´ω`)
やり直すことに意味があるのです!!挫折心なんて皆無!!やりきるのだーーー!!
家族思いではないのです……料金父上に半分負担してもらえるよう、これから交渉(笑)
ハナユビ 2011/01/29 08:04
>今日も寒そうだけど、ここは気合いで乗り切るっきゃない!!
若さだな~!!
オイラは、今回風邪ひいて、気合の限界を感じちゃったよ~ん(笑)
うん
 ゆっぴぃ 2011/01/29 08:17
そうだ、ハナユビさん風邪ひいたんだった(>_<。)もう完治??まだですかね。
私も風邪気味だったんですけどね~~一日でどっかいっちゃいました(笑)
でも油断大敵ですね(;-ω-)ノお腹と背中にほっかいろ&ヒートテックですな!!
ぢゅん 2011/01/29 08:13
寒いけど、仕事も大変だけど、頑張ろう~!!
それにしても、ノルマ?大変そうですなぁ。
 ゆっぴぃ 2011/01/29 08:19
おおーーーう!!寒さには負けない強靭な肉体をp(´⌒`q)ってもう遅いか(笑)
ノルマあるんですよね~~(ーー;)その都度、迷惑承知で友達にメールですわ……。
ひなまつりのケーキも恵方巻きも、今時の子は買ってくれないんですよ。。
mommomo 2011/01/29 08:55
コンビニの巻物系、美味しいよね~♪

しっかし、影響力すごいよね。
関東じゃ、そんな習慣全然無いのに、今じゃ、何処へ行っても恵方巻き。

乗っかってみるかな。今年は。。。  ヾ(@^(∞)^@)ノわはは
 ゆっぴぃ 2011/01/29 19:56
今は名産品とかもその土地に行かなくても手に入っちゃう世の中ですからね~~!!
恵方巻きってコンビニで働き始めるまで食べる習慣がなかったですよ(笑)
食べてみると、ま~節分って感じで(* ̄∇ ̄*)エヘヘ乗っかっちゃってくだは~い!!
syunfamily 2011/01/29 09:23
>一番でかいの買ったるわい(((p(≧□≦)q)))
ゆぴは、いい子だ(゜ー゜*)ネッ!
 ゆっぴぃ 2011/01/29 19:59
そうそう、いい子なんですヽ(´ー`)ノって、んなこた~ない!!
自分が食べたい(笑)一番でかいのだと、自分が食べる量も増える(爆)!!
あ……でもばあばの喜ぶ顔も見たいのですよ、もちろん( ´艸`)
紗羅月 2011/01/29 09:25
出だしが好調、っていいですよね。
そこでモチベーションの意地ができますもん。
私は最近じゃ、最初は減りにくく。。。年かな。
 ゆっぴぃ 2011/01/29 20:01
そうなんですよね~~出だしでつまづくと、それからが続かない(T▽T;)
もういいやってなっちゃうから、そうならないためにも始まりは肝心スな!!
紗羅月さぁ~~んε=ヾ(*~▽~)ノ年だなんて言うほど年じゃないんですから~~~!!
きりり 2011/01/29 09:31
これで最後にしなくちゃと毎回、思う^^;
でも今回のストイックの新企画で最後にしたいな~
 ゆっぴぃ 2011/01/29 20:11
きりりさんはやると決めたらストイックですからね~!!
私は一生ストイックにはなれません(´Д`)むしろなることを拒絶してる可能性も!!?んなアホな??
私もこれで最後にしたいけど……きっと無理ダロネ(笑)
杏宏ママ 2011/01/29 10:01
体重ジェットコースター~よくおつかまりください!!
 ゆっぴぃ 2011/01/29 20:16
はーい!!しっかりつかまっておりまーース(>▼<ノ)ノ
このまま本当にジェットコースターになってくれれば、言うことなし!!
急降下覚悟!!着地地点不明!!どこまでも落ちてってくれーーーー(o>ω<o)
ゆっち☆ 2011/01/29 10:30
すごいね~!!一気に減るよね♪
なんかコツがあるのかな?
この調子で頑張って!!
バイトも忙しそうだけど頑張ってね~p(^0^)q
 ゆっぴぃ 2011/01/29 20:22
一気に減りましたね~~!!自分でもよくわからないうちに減っちゃいましてね(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
コツは……とくには無しです!!とりあえずカロリーを元に戻す(・∀・)ノ☆*
やっぱり数日高カロリーでドカンと増えたので、ちょっと減らしたら落ちたんじゃないでしょうか??
ゆっちさんも頑張ってください!!
トールラテ 2011/01/29 18:47
まだバイト中かな~

恵方巻き、うちも毎年作ります。一応関西出身なので。
近くだったらゆっぴぃちゃんのお店で注文しちゃうのに!(^^)/

体重も早々減ってるね!


 ゆっぴぃ 2011/01/29 20:25
ただいま終わりましてのんびりストーブの前でぐーたら( ´△`)へな
や~~~~~ん!!じゃ、引っ越しましょ(☆ω☆)(笑)いつでも姪っ子になりに行きます!!
でも買ったのより作ったのが美味しいです( ´艸`)体重も落ちてきたので食べ過ぎ注意だ。。
ちびおかん 2011/01/29 19:44
「がんばれ自分」って3回言うと
あ~ら不思議!元気になれるよん♪♪

 ゆっぴぃ 2011/01/29 20:30
がんばれ自分!!がんばれ自分!!がんばれ自分ーーーーーε=ヾ(*~▽~)ノ
ああ~~いきなりテンションあがって、窒息死寸前ですわ(笑)
頑張った後には、よしよし自分(●´ω`●)ゞ
みたお 2011/01/29 20:32
今日はちょっと送れて登場!
仕事頑張ったかい?
3/3はバーバの誕生日?
その前にワシの誕生日もあるでよ!
2/25やで~♪
何かくれ~~~
ガハハハハ
いやしいオッサンでゴメンな~
ダイエット頑張ってちょ~♪
ワシはストイックでもないのにストイックの会に
参加しちまったよ・・・
少しは運動する様になるかな・・・良い結果を期待で^^;
 ゆっぴぃ 2011/01/29 20:49
今日もパワフル全開!!他人に恥じぬ仕事っぷりで一日を終えてまいりました~~(>▼<ノ)ノ
なぬ??誕生日近し??じゃ~~でっかいプラモデルでも……あ、空母があったか(笑)
ストイック会入ったらストイックならんと!!私は無理です♪プー!(*≧m≦)=3
かいけいぱぱ 2011/01/29 22:43
恵方巻もひな祭りケーキも子供のころに食べた記憶がないんですよね~
恵方巻って関西の風習らしいですが、いつ頃からななんでしょうか?
私は関西ですが、食べるようになったのは最近なんです。
子供のころは節分は豆まきだし、ひな祭りはあられだったような…
 ゆっぴぃ 2011/01/29 23:37
同じく!!私も恵方巻き&ひな祭りケーキは食べた記憶がありません(><)
節分は豆まき、年の数だけ豆を食べる!!ひな祭りはお雛様見ながらあられつまんでテレビ鑑賞(笑)
そもそも東北は豆まく以外に風習がない(^_^;)そう言われるといつからだ??
杏チャン 2011/01/30 00:07
10時間半は頑張るね~(#^.^#)
乗り切るっきゃない・・ほんと気合だ~!!ですね・・・お疲れ様です
私は、4時間なんだよ~^^;
最近、だんだんカラダが慣れてくるようになりました。
私もゆっぴ~ちゃんと同じ内容の仕事なので、季節商品が、大量に~
まだ、慣れないので、商品をみながら楽しめるっていうのもあって、ついつい買ってしまいます。
お婆様のケーキ、楽しみですね(#^.^#)
 ゆっぴぃ 2011/01/30 06:59
おはようございます~!!
なんだか、自宅から職場まで近いから好き勝手にシフトいじられるんですわ(;-ω-)ノぐったり~~。
仕事になれてきてよかったですね(^o^)丿慣れないうちは疲れちゃうので~~!!
販売ですか??目の前にあったら欲しくなるのですよ~~、何度も誘惑にはまります(笑)ばあばのケーキ選び中です!!
浜ジョー 2011/01/30 09:56
若いとさー、減るのも早いんだよねー。
増えるのも早いけど~。,,,,,,,,,,,,(((( *≧∇)ノノノ
 ゆっぴぃ 2011/01/30 11:43
言い逃げかーーーい(_´Д`)ノ~~!!
そうそう、3日で4キロ増えましたからね~(笑)そりゃもう蓄積されるだけ、っていうもんで(//∀//)
3日で4キロってことは、同じように3日で4キロ落とせるってこと??さすがに無理だにゃ……
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