昨日の今日【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>やぎひげさんのトップページ>記録ノートを見る>昨日の今日
11年01月30日(日)

昨日の今日

< 今日はレース!  | 喉が痛い! >
あっぱれ、日本! よくやった日本! わちきが夢の中に居た時、
勝ってた!

足は、昨日より痛んでいない。膝も良くなった、下りの階段もOK。
が、やはり咳が出始めた。喉が痛い。鼻水も少し。走った後は、
最近こうなる。寒い中、大きな口をあけて走るからかなぁ。

話は変わって、こんなページを見つけました。焼肉を食べに行く方は
見るのも一興かと。
http://xbrand.yahoo.co.jp/category/gourmet/6027/1.html

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
65kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
三輪昌志 2011/01/30 18:40
この本持ってます~~ (笑)。
読んで・・・頭に入れたつもりですが・・・。
いざその場では・・・飛んでると思います(爆)。
 やぎひげ 2011/01/30 21:59
あ、Trazanか
確かに最終的には関係ないのでしょうねぇ。

マーリー 2011/01/30 21:16
・・・焼肉屋さんの常連?さんですか?

私は殆ど行きませんが・・・
 やぎひげ 2011/01/30 21:56
いえ、いえ。なぜか目にとまって。
次行く時の参考にしようかと。
浜ジョー 2011/01/31 16:27
走ったあとですか?
健康なのか、不健康なのか、分からなくなりますねー。
お大事に。^^
 やぎひげ 2011/01/31 22:52
確かに不健康なのかもですね。
足も痛くなるしなぁ。
走ったあと、ビールはいつも美味しく飲めます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする