今日は休日☆【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月02日(水)

今日は休日☆

< 私の両親デスネ  | せっつブーーーン >
あっはーーーーはっはっは(爆)
ただいま7時、もうすでに一日分のカロリー摂取しちゃってるよ~~~~ん(~▽~@)♪♪♪

昨日は来るはずのバイトが来れなくなって、夕方人手不足で超忙しかった( ̄Д ̄;)
家帰って、バックを放り投げて布団にダイブ!!皆さんの予想通り、そのまま寝ちゃったよね~~(笑)
起きたのは夜中の二時。
腹が減って仕方なかった……ダメだと思いつつもガッツリ食す!!デザートも頂く!!

んで、ちょうど仕事から帰ってきた弟と遭遇。。
また寝ようと思ったのに「ね~BECK借りてきたから一緒見よ~」と腕を掴まれ、茶の間に強制連行((((((* --)
そのくせ見る気配なく、今日の出来事をとうとうと話し始めた……
ねえ~~~見るなら見るべし…早く(_ _。)

見終わったの五時半!!
こうなったらいつもよりだいぶ早いけど父上の弁当でも作ってやっか!!と台所~~~≡≡≡ヘ(*--)ノ
そしたら当然、ば~とじ~が起きてきて、小鳥がちゅんちゅんいって、、、、寝れるかーーーーーーい!!!!
朝ご飯と称し、弁当の残りで再度ご、は、ん。。

そうこうしてると、どのタイミングで体重とかはかればイイん???
って感じになっちゃったので、はかってましぇーーーんヾ(^▽^)ノ

………いいよ、わかってるよ、今日はもう食べねえわい。。。

【記録グラフ】
食事の記録
2753kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
2時
豚肉じゃが(1人前) 489 kcal
明治エッセル スーパーカップ 超バニラ(1人前) 369 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
カゴメ 野菜生活(1人前) 68 kcal
6時
玉子焼き(0.5人前) 146 kcal
鶏の唐揚げ(0.2人前) 100 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
紀文 豆乳飲料 おしるこ(1人前) 108 kcal
16時
明治 ミルクチョコレート(5人前) 165 kcal
18時
卵かけご飯(1人前) 310 kcal
マグロの刺身(1人前) 100 kcal
かき揚げ(1人前) 317 kcal
紀文 豆乳飲料 やきいも(1人前) 111 kcal
  2753 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/02/02 07:36
こんな日は・・・仕方がない・・。
普通どおり食べて(ちょっと少なめに)・・・、明日から!!
みんなの合言葉さ~~「明日から」「来週から」「来月から」「来年から」。
がんばろう(○`ε´○)ノおう♪。
 ゆっぴぃ 2011/02/02 15:57
しょうがないですよね~~!!
夜中の食事は昨日の分に入るのか今日の分に入るのかってのが微妙!!ま、日にちが変わってるから今日なんでしょう。。
明日から頑張りまーすヾ(^▽^)ノこの合言葉は便利でよろしい~~困った時は使うに限る(≧ω≦)b
ぢゅん 2011/02/02 07:36
すでになかなかハードな一日を送ってますな~。
BECKどうでした?漫画では見てたんですけど映画だとどんな感じなのか気になってたんですよ。

食べた分は動けばいいんだから、我慢せず食べて~。
 ゆっぴぃ 2011/02/02 16:07
ハードすぎて、食事入力し終わった後笑っちゃいました~~!!
BECKは、桐谷健太がいい味出してます!!でも正直、ええ(´Д`|||)??って感じです。
歌声が聴けないわけです……って、言っちゃっていいの??ネタばれしちゃいますが、歌声が……(T▽T)
BECKファンとしては、名シーンの数々を期待してたんですが……とりあえず見てみてください!!
ちびおかん 2011/02/02 07:51
休日の幕開けからハードですね。(^^;
この後はのんびり出来るといいね。♪

カイロを貼って仕事がんばってきますわ~。
 ゆっぴぃ 2011/02/02 16:11
幕開け最高!!もうここまできたら自分に拍手を送りたい気分ですヽ(´▽`)ノ
その後はゆっくりと寝させていただきまして、体も心もリフレッシュでございます~(o>ω<o)
ちびおかんさん、寒いですから温かくして頑張ってください~~!!
杏宏ママ 2011/02/02 08:26
僕も昨日食べたなぁと思っていたら、ドカンときたねf^_^;
 ゆっぴぃ 2011/02/02 16:24
と言うことは私も明日の朝ドカンと来るってことスな(´ヘ`;)
心して体重計の前に行かなければ……ドカンどころか、ドッカーンって可能性も否定できない<m(__)m>
夜中の食事はおデブ警報(* ̄m ̄)
トールラテ 2011/02/02 10:45
弟くんもかわいいね~~
一緒にみようだなんて(*´艸`)
それにしてもオールナイトとは!今頃もしかして寝てる?[壁]ω・。)ヒョコッ!!
また目の下がピクピクなっちゃうよ(* ̄m ̄)
 ゆっぴぃ 2011/02/02 16:28
おはようございます<(_ _)>(笑)ばっちり寝ました!!
目の下の痙攣、とどまることを知りません。。一回病院行こうかなって本気で思います(T▽T)
弟は毎日日付が変わってから帰ってくるのでみんな寝てるんですけど、昨日は私が起きてて嬉しかったんだと思います!!
そういうところが可愛いんですわ(~▽~@)♪♪♪
syunfamily 2011/02/02 17:37
>今日はもう食べねえわい。。。 
絶対に無理・・・・( _ _ )..........o
 ゆっぴぃ 2011/02/02 20:59
うん、無理でした(_´Д`)ノ~~
朝から食べた日はその後も食べたくなるってもんです(__;)ガーン  それがおでぶちゃん。。
あぁ~体重減ってきたのに、まぁた振り出しだよ~(´;ω;`)
ゆっち☆ 2011/02/02 21:43
今日は食べちゃったね・・・(>_<)
まぁ、たまにはそういう日もあるさ~。
今日の分は割りきってまた明日からリベンジだねっ☆
 ゆっぴぃ 2011/02/03 11:26
食べちゃいましたーー出だしって肝心だなって今更ながら実感です。。
空腹に任せて勢いよく食べるのはダメですね(>▽<;)次々はいっちゃう……
おばさん帰ってから目標なかったんですけどまた少しだけど目標ができたので、それに向けて頑張りまーす!!
紗羅月 2011/02/02 22:23
ずーっと起きてたら前の日、ってカウントしてます。
じゃないとわけがわからなくなっちゃう~

弟さん、5時までおきてて仕事大丈夫なのかしら?
 ゆっぴぃ 2011/02/03 11:29
弟は夜勤で出勤するのが昼過ぎなので平気なんですヽ(´ー`)ノ
私も基本は日にち変わっても寝るまではその日のカウントなんですけど、ココの入力って……
食事時間入れるから次の日になっちゃうんですよね(つД`)もう日にちが変わったら食べるの禁止しないとダメです(笑)
かいけいぱぱ 2011/02/02 23:18
こんな時もありますよ~
卵かけごはん、マグロの刺身、かき揚げっていう組み合わせがイイですね。(^^♪
 ゆっぴぃ 2011/02/03 11:32
こんな時もありますよね!!でも最近こんな時ばっかりです~~(´Д`|||)
朝方にすっごい食べたので、夜は食べないって決めてたんですけど、おばあさんがかき揚げを……
これが本当に旨い!!衣に味付がされてるようで、美味(●´mn`)で、結局食べちゃいました。。
ハナユビ 2011/02/03 00:04
>こうなったらいつもよりだいぶ早いけど父上の弁当でも作ってやっか!!と台所~~~≡≡≡ヘ(*--)ノ
ここが偉いっ!!
我が家の娘も、ゆっぴぃさんのように育ってくれたら、父はもう何も言うまい…。
言うけど…。(爆)
うん
 ゆっぴぃ 2011/02/03 11:34
言うんかい(爆)!!そこは言わないであげてくださいよ(≧▼≦)
昨日は早々と手の込んだお弁当作ってあげれたんですけどね~~、今日寝坊しちゃいまして。。
起きたらもう父上の車がなく、ああ、やっちまったな~と(-_-;)目覚まし止めて寝ちゃいました!!
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