えらいえらい。【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月02日(水)

えらいえらい。

< 長友さんぱちぱち。  | 祝五十三次ツアー >
えらいえらい。 画像1
昨日は総カロリー1400、
休肝日+スロジョグ1時間5分、
お仕事も沢山しました、ぱちぱち。
我ながらえらいえらいw。

とてもえらかったので、
今日も同じように、
頑張ってもらいたいもんです。
頑張れーw。


グラナダ版シャーロックホームズとならんで
ポアロも大好きです。
いまCMしているデアゴスティーニの
名探偵ポアロDVDコレクション、
お安いし、買っちゃおうかしらと思ったら残念、
熊倉一雄さんの吹き替えじゃないのねー。
イメージが壊れるからやめておきました。

いつかは欲しいと思いつつ、
NHKの全集こんなお値段なんですよー、
高すぎですよねー。
http://www.nhk-ep.com/shop/commodity_param/shc/0/cmc/09465A1/detail.ht...


【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
体重
0.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
バービィーちゃん 2011/02/02 08:43
えらかったねぇ~♪
私は、最近、まったくの落第生です・・・
今日も、頑張れぇ~\(^o^)/・・・・わたしもガンバレ^^;
 けろけろりん 2011/02/02 10:02
うん、今日も頑張れーと自分を応援しておきます。
バービィちゃんも頑張れーw。
杏宏ママ 2011/02/02 09:04
よし、えらいぞーーーー!!!
今日は、休んでも良いよ~
明日から、頑張るのだ~!!
 けろけろりん 2011/02/02 10:03
あんがとー。
出来る限り頑張ってみますー。
明日も頑張るわー。
三輪昌志 2011/02/02 11:44
むむ・・・フライングではありませんか??
 (^ー^* ) フフフフ・・嘘です、えらいな~~・・・。先越された~~ (笑)。
 けろけろりん 2011/02/02 13:07
フライング~w、
早くもお江戸出発ですよーん、
嘘だけどw。

明日から負けませんよー。
きこたん 2011/02/02 11:51
全然私はえらくないよ~(T-T)
あっちもこっちもおちこぼれや~ん(´;ω;`)
 けろけろりん 2011/02/02 13:18
お仕事も家事も頑張って
きこたんはえらいよーん、
お仕事落ち着くまでは
NANAさんの散歩分歩数を加えてください。
世界平和 2011/02/02 12:11
世界平和が昨日歩いた歩数、183歩!
なんじゃこりゃ!(_ _|||) ガックシ
 けろけろりん 2011/02/02 13:19
183歩?、お家から出なかったのかな?
ちっとずつでも歩数を増やしていくということで、
焦らず行きましょー。
okkon 2011/02/02 14:34
こちらこそよろしく~!ヽ( ̄▽ ̄)ノ

努力しないと休肝日にならないのはお友達ですね?!
私は1日がなかなか取れないんだけど…。(ちびちびセコクつまんでしまう~)
一緒に思いっきり飲める日をお待ちいたします。
 けろけろりん 2011/02/02 15:39
はーい、昨日1日我慢しただけで
もう今日は飲みたい、飲みたいなー(´Д`。)、
よかったらオフ会いらして思いっきり飲みましょうー。
ひーん。
YGT 2011/02/02 16:49
灰色の脳細胞っすね。^^
 けろけろりん 2011/02/02 16:55
灰色の脳細胞は熊倉一雄さんじゃなくちゃ
ヾ(〃>_<;〃)ノ イヤイヤ 
やすやっさん 2011/02/02 16:50
けろさん、着々~。
おいちゃんは焼肉パワーで明日がんばります!

おいちゃんは、チーム ラブミドが好きです。
これで押しきろうか!
 けろけろりん 2011/02/02 16:57
おーっ頑張りましょうねー。
杏宏ママさんの分もきこたんの分も
私が頑張りますよー、えへへ。

チームラブミド私も好きです♡。
どりり 2011/02/02 17:01
写真の下のちっこいコメントがなんとなく笑えます(^^;
「実際の商品イメージとはことなります」だって~(^^;;;
 けろけろりん 2011/02/02 17:12
気づかなかったけど書いてありますねー。
変なのー。

ところでどりりさん、チーム・ぜっこーちょーには
負けないわーw。
syunfamily 2011/02/02 17:34
ワテも、2日連続1万歩クリア~ !
休肝日× カロリーオーバー・・・ダメじゃん~~( _ _ )..........o
 けろけろりん 2011/02/03 07:38
わても昨日は飲んじゃいました、えへへ。
当然カロリーオーバーです、てへへ。
tomytomy 2011/02/02 17:49
がんばってますねー。でも出発前に疲れないで下さいね。

DVD集、高額ですねえ。
僕は20年位前に「さだまさし ライブビデオ集全10巻」を
45000円くらいで買いました。もう、ビデオデッキも無いや。
どうかしてたなあ。
 けろけろりん 2011/02/03 07:39

さだまさしさんは歌もしゃべり最高だけど
ビデオ、45000円は高額ですねー。
高額であとで後悔した買いもの
皆さん聞いてみたくなりますねw。
ハナユビ 2011/02/03 00:06
オイラも、褒めちゃう☆
えらいぞ~っ☆
次は、東海道で会おうっ!!
うん
 けろけろりん 2011/02/03 07:47
あざーーーーーっす。
今日から頑張りますよー、
まじですw。
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