睡眠過剰。【satoko118さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月03日（木）

睡眠過剰。
< 胃炎。 　｜　生活リズム。 >
寝過ぎワロタ。
生活のリズムを整えたいのに…。
早寝早起きしたいのに…。

【昨晩寝た時間】
2:00
【今朝起きた時間】
17:00
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
15時間
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		起床時刻
17
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
15時間
睡眠時間（時間） のグラフ
勉強時間
0.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
41.6kg
体重（kg） のグラフ
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