no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月03日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
目玉焼き（2人前） 187 kcal
12時
チャーハン（1人前） 314 kcal
味噌汁（1人前） 49.8 kcal
ピザトースト（1人前） 122 kcal
野菜炒め（0.2人前） 38.3 kcal
19時
ポプラ ジャーマンポテト（1人前） 142 kcal
味噌汁（2人前） 99.6 kcal
ヒジキ（2人前） 93.7 kcal
20時
カステラ（1人前） 160 kcal
  1441 kcal
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