人間性【nagao1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月04日(金)

人間性

< つ~か~れ~た~...  | 主体変容 >
あたしは絶対負けない
☆ME...
・こぶじゅつ
腕立て伏せ腹筋背筋
20回2セット
自宅けあ

☆MENTAL...
勝つことを簡単に
考えすぎている
もっともっと
こだわる
今は戦術期
寝るにしても
食べるにしても
考える
アスリート

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