no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月08日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
しょうがごはん（0.2人前） 146 kcal
Ke-Ke 黒豆茶（1人前） 1 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
野菜カレー（1人前） 377 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ミスタードーナツ シナモンロール（1人前） 251 kcal
敷島パン ソーセージパン（1人前） 264 kcal
17時
ほうじ茶（1人前） --- kcal
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
豆乳スープ（1人前） 142 kcal
  1661 kcal
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