へろへろ【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月08日（火）

へろへろ
< 本日も 　｜　フレディー（笑） >
昨日のテニス。
友人と私以外、皆men'sが４名。
そのうち、高校生2名。

試合形式で練習した際、高校生が打ったスマッシュが危うく当たるところだった。
寸ででかわす。
はりそんは前衛におりました。（笑）靴にカスった程度。
あーーーーーーー。
ビビった。
まともに当たったら怪我します。（笑）
コーチに、当たりそうで当たらない＝除けるのが上手いって褒められた？
うーーーーんん。
これってどうなのかな？？？？

レッスンが終わる頃にはヘロヘロになってました。（爆）（爆）（爆）










さぁ、今日も市川へ行きます。
頑張らねば！！！！
行って来ます。









諸々、遅れます。
すまんのう。



昨夜の私。（爆）
http://www.youtube.com/watch?v=3T5xg57C-BA&feature=player_embedded
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8816歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
紗羅月 2011/02/08 08:42 
高校生は体力ありそうです～
日曜日にマラソンがあったらしく、参加した職場の人たち、へろへろになってました
 はりそん705 2011/02/08 14:43 
そうなんですよー。
体力の塊です。
コートの端から端まで走って追いつく。
スゴイですよねぇー。
浜ジョー 2011/02/08 17:19 
はりちゃんのへろへろの姿ー！
見て、観たいー！　べろべろでも良いよ♪(*^m^*) ﾑﾌｯ
 はりそん705 2011/02/08 19:28 
今日、いま見れるよん。
初午で会社で飲んだから！(笑)
缶チューハイ１本でヘロヘロです。情けなか。
千尋 2011/02/08 20:35 
　↑　　あははヽ(^o^)丿　ジョーちゃん面白すぎですから！！

高校生と試合になる時点で尊敬に値します☆
 はりそん705 2011/02/08 22:55 
やっとこさ、付いて行ってます。←そのつもり。(笑)
いやはや、ヘロヘロですよん。
megulalala 2011/02/09 00:21 
避ける…
ドッジボールなら…ピカイチ？！（笑）
 はりそん705 2011/02/10 13:46 
うんうん。
懐かしいね。
ドッジボール。
逃げまくってました。（笑）
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