no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月09日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
12時
味噌汁（1人前） 49.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 192 kcal
ニチレイ 春巻（1.5人前） 119 kcal
フライ（1.5人前） 180 kcal
20時
野菜炒め（1人前） 192 kcal
卵スープ（2人前） 117 kcal
coop キムチスープ（1人前） 37 kcal
野菜スープ（2人前） 173 kcal
  1483 kcal
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