寝れない…！【wktk09さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>wktk09さんのトップページ>記録ノートを見る>寝れない…！
11年02月09日（水）

寝れない…！
< う～… 　｜　ギャーッ！ >
【昨晩寝た時間】

4：27

【今朝起きた時間】

7：50

【お昼寝・仮眠】

ゼロ

【合計睡眠時間】

3時間23分

【今日の睡眠状態】

最近すぐ眠れないよ～…（泣
12時頃布団に入っても寝るのは2時とか3時になっちゃう…（´｀）
昨日は謎の腹痛（たぶん食中毒）のせいだったんだけどね（＾＾；）
頑張って寝れるようにしないと…

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
776点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
2020点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1842kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
大豆（0.1人前） 3.6 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
インスタントうどん・そば（1人前） 451 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ショートケーキ（2人前） 413 kcal
  1842 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE