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11年02月15日(火)
どんな日になるんでしょ |
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< 今朝も雨
| 最悪 >
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また雨です。 昨日娘が学校から帰ってくる.週末から耳の後ろ辺から喉の下に繋がる扁桃腺が腫れてるらしい。 今朝は又ひどくなってる.中耳炎かな? なので仕事の前に医者に連れて行って来ます。
義兄さんが昨日到着。 家の中が狭い、、、まあでも良い人だからいいけどさ。 本当は今日休んで家でも片付けたいけど無理だね、、、
どんな日になるんでしょ、、、
写真1:今朝の空 写真2:昨日の公園でゲンちゃんとシュナウザー
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| トースト(1人前) |
270 |
kcal |
| 紅茶(1人前) |
--- |
kcal |
| 11時 |
| マフィン(1人前) |
195 |
kcal |
| スキムカプチーノ(1人前) |
47.8 |
kcal |
| 15時 |
| パスタ(1人前) |
449 |
kcal |
| 17時 |
| ビスケット(1人前) |
--- |
kcal |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 20時 |
| ステーキ(1人前) |
374 |
kcal |
| マッシュポテト(1人前) |
193 |
kcal |
| アスパラガス(1人前) |
4.4 |
kcal |
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1540 |
kcal |
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