☆母の誕生日☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月15日（火）

☆母の誕生日☆
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☆母の誕生日☆ 画像1 ☆母の誕生日☆ 画像2
（旧タイトル）
☆雪道ウォークなるか？☆
と思うほど、首都圏で雪が降りましたね(^_^;)


夕方、降り始め、気がつけば外は真っ白(^_^;)
小降りなら、自転車強行するところでしたが、とてもそんな感じじゃありませんでした。

それでも、傘をさしながら自転車に乗っている人を数人見かけ
『死にたいのか？』と思いました(-_-;)
死ぬなら他人に迷惑を掛けず、単独で逝って欲しいですが…



すみません(^_^;)口が過ぎました…



今朝は、一度は起きたものの、『お散歩は無理だし、お弁当もいらない…』
と思ったら二度寝をしてしまい、慌てました(^_^;)



ところで積雪量の多い地域のジョーさんやバービーちゃんには
申し訳ないけど、昨日・今日は雪道ウォークになりますか？

職場近くの道（写真２）、、、雪道とは言えなかったけど
ずーっと雪の上をスロージョグしてきました。。。

でも、荷物があると走りにくいね（笑）




ところで皆さん！
昨日は、一言付け加えるのを忘れていましたが、、、
ナブラチロワ、、、一緒に写っているのによそよそしいと思いませんか？

実はこれ、ロンドンの蝋人形館のナブラチロワなんです（汗）
http://www.madametussauds.com/London/

見事でした、、、

勘違いをした皆さん、ごめんなさいね（汗）

という訳でロンドンつながりで（？）今日は亡き母の誕生日です。
生きていれば８３才ですが、あの世では年をとらないそうなので
８１才。。。（笑）

パワフルだった母のことだから、年々若返りたいところでしょうが
まぁ、仕方がない。。。と言ってそうです。

今日は、一緒に好きだったワインでも飲みたいものですが、
とりあえず休肝中なので、好きだったビーフシチューでも
食べたいところですが、、、
平日、煮込みは無理なので何にする？



[no title]



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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
3.5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		自転車
7.6km
自転車（km） のグラフ
体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2011/02/15 09:36 
この程度では雪中行軍にはならないかと･･･（＾＾；
しかし･･傘さして自転車は危険だね～･･
雪国じゃないと常識では考えられない事をするからね･･
怪我人が沢山でてるけど、何して怪我したんだかね･･
全くそのとおり！＜『死にたいのか？』
 audrey 2011/02/16 15:46 
本当に『危ない』ということを認識してほしいです。

自分だけ気をつけてもダメな場合もあるからね、、、
きこたん 2011/02/15 15:17 
私の母も今月末に77才になります。
以前なん十年も前に花嫁モデルした時の私の写真をまだ飾ってあるので
今度はベリーの腹出し写真をパネルにしてプレゼントしようかと…(笑)

いらないって？ヾ(@゜▽゜@)ノ
 audrey 2011/02/16 16:01 
お母様も２月生まれですか？
偶然ですね。

花嫁モデル？すごい☆
写真公開しましょう(^^)v
ましゃもも 2011/02/15 19:57 
おお、お母様も2月生まれなのですね。
ワタシもワタシの母も今月末に誕生日です。
母の29才最後の日にワタシは生まれました。

雪、降りましたね。
明日は走りたいな～～
 audrey 2011/02/16 16:05 
おぅ、２月生まれの人が多いですね。

実は、うちの娘ももうすぐなんです。
お誕生会をやりたい気分☆
ゆっち☆ 2011/02/15 20:26 
こんばんは(^^)/
目標体重が同じなんですね♪
増量中って減ってるように見えますけど～(^^)
お互い目標目指して頑張りましょうね～p(^0^)q

ビーフシチュー美味しそうでいいですよね☆
 audrey 2011/02/16 16:06 
私の場合、目標を定めつつも全く目指す行動がなく、、、
お恥ずかしい（汗）

でも、がんばります☆
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