no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月16日（水）

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【朝ごはん】
チョコレートケーキ
スティックパン
豆乳コーヒー
えびせんべい
【昼ごはん】
雑穀ぞうすい鮭大きいネ！
麦みそ汁
【間食】
ローラ　マカ
ローラ　鉄
ちょこっと
クッキー
チーズケーキ
【晩ごはん】
肉団子スープ
カボチャ
納豆
ご飯
カルーア

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
トップス チョコケーキ（1人前） 250 kcal
紀文 豆乳コーヒー（1人前） 130 kcal
板角総本舗 えびせんべい（1人前） 51 kcal
明治 ローラ（1人前） 8 kcal
明治 ローラ　マカ（1人前） 8 kcal
ティーライフ 雑穀ぞうすい鮭大きいネ！ （1人前） 83 kcal
グローバル チョコットダイエット（1人前） 32 kcal
13時
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ わかめ [カップ] 26g（1人前） 41 kcal
敷島製パン スナックパン [袋] 9本（1人前） 107 kcal
22時
ブルボン ミニルマンド クッキー（1人前） 140 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
ケイエス 肉団子（1人前） 140 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
カルーアミルク（1人前） 178 kcal
ブルボン えびせんべい（1人前） 174 kcal
  1936 kcal
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