頑張ったよ!【世界平和さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月16日(水)

頑張ったよ!

< さぁ~、行きまっせ...  | 人間のエゴ? >
頑張ったよ! 画像1
昨日の目標10K、頑張りました
結果は12.21K <( ̄^ ̄)>エッヘン!
時間145分?
・・・・ってことは2時間25分!
ひえぇぇぇ~、そんなに歩いたんだ! @@;

しばらく歩きたくない気分です・・・・が・・・・
そんなこと言ったら他の人に「ふざけんな!」って言われそう ←本当は誰も言いませんが
みんな頑張ってくれてるもんね! (*´ー`)

ただいまAM1:00です
今仕事から帰ってまいりました

頑張った自分にご褒美を・・・・
くぅ~、この一杯がたまりませ~~ん ^^v

コメント
三輪昌志 2011/02/16 01:26
私は何もしてなくても一杯やってま~~す。
(´・ω)ノ[|_| |_|]ヽ(ω・`)カンパーイ。
お疲れ様~~~!!

 世界平和 2011/02/16 01:41
三ちゃん、カンパ~イ!(´・ω)ノ[|_| |_|]ヽ(ω・`)

ちょっと、いい気持ちになって来た
もうそろそろ寝ます

おやすみなさ~~い!
やすやっさん 2011/02/16 01:40
帰宅が1時!お疲れ様です。
そりゃ、一杯がうまいよねぇ。10km越えはすごいです~^^;
 世界平和 2011/02/16 01:46
今日は世界平和、頑張りました!
でも、もうしばらくは歩きたくない気分です (;´ρ`) グッタリ 

一杯やっている時が幸せです
体重を考えると、飲んでいる場合ではないのですが・・・・

でも今日はいいよね!
頑張った自分にご褒美です ^^v

ケロケロママ 2011/02/16 01:44
お疲れ様~すごいです!
頑張られた後の一杯は格別でしょう!
 世界平和 2011/02/16 01:49
はい、格別です!
もう酔っぱらって・・・・
いい気持ちです!
目が・・・・
もう眠くなって来ましたー

お・や・す・み・な・さ・い!
tomytomy 2011/02/16 05:38
お疲れ様。気持ちよく眠って気持ちよく目覚められますように。
 世界平和 2011/02/16 07:52
ぐっすり眠れました ^^v
さて今日は無理をせずゆったりします
どんぐり27 2011/02/16 06:07
凄いです.頑張りましたね。
私はオフィスに缶詰め状態で歩数がでてません。
今日はジムに行かなきゃ。
でも持続が大事です、、、エイエイオーですね。
 世界平和 2011/02/16 07:56
はい、たまには頑張らないと・・・・
この距離の持続はできませんが、毎日の目標である2Kは今のところ続いています
全然運動をしない世界平和のわりには、いいんじゃねー ^^v
かいけいぱぱ 2011/02/16 06:51
凄いですね。目標、達成(^o^)/
>そんなこと言ったら他の人に「ふざけんな!」って言われそう
 みんな頑張ってくれてるもんね
そんなこと誰も言いませんよ~
マイペースでいきましょうよ~
 世界平和 2011/02/16 07:58
マイペースが一番です
今日はゆっくりします
朝からまったり中です (笑)
コミュ 2011/02/16 07:19
頑張った自分にご褒美ですよ~
一時まで働いたんですから~

それにしても二時間半歩くのは凄いです。
 世界平和 2011/02/16 08:01
あはっ、ご褒美が多くて (笑)
歩いてるわりには体重が増えてるし ><;

運動するとお腹がすくんだね! ^^;
YGT 2011/02/16 07:25
おお。@@
スゴイ。^^
運動の後はオイシイヨネエエ。
いつもの倍くらいおいしくなります。^^

データご指摘ありがとうございます。
修正しますねえ。^^
 世界平和 2011/02/16 08:03
隊長、世界平和頑張りました
今日はへなちょこ世界平和に戻ります
ごめんくさい m(_ _)m
紗羅月 2011/02/16 07:50
すごいです~
続けて5kmくらいしか歩けません。
とかいうとまたジョーさんにやっぱり~っていわれそうですが。
 世界平和 2011/02/16 08:07
<( ̄^ ̄)>エッヘン!
ちょっと頑張ってみました

確かに10K歩くに2時間はきついですね
まあいいとこ1時間ですわ!

浜ちゃんも凄いよね~♪
あの雪の中歩くんだから・・・・
liberty 2011/02/16 08:06
ホント、すごいです。
私、平日はまったく歩けません。 困っています。
今日こそは・・・と昨夜は思ったのに、また朝は断念。
今日こそは、夜に・・・
 世界平和 2011/02/16 08:12
あんまり無理すると後が続きませんよ ><;
今日は早速へなちょこの世界平和に戻っております
しょせんこんなもんですよ・・・(。_。;)゜:。アセアセ 
杏宏ママ 2011/02/16 09:19
僕ずっとへなちょこ~!!
 世界平和 2011/02/16 10:13
何言っちゃってんですか?
ママ、怪我してて私と同じぐらい歩いているんですよ
これで怪我が治ったらと思うと恐怖です ( ̄ー ̄; ヒヤリ
ちびおかん 2011/02/16 10:08
パチ☆(p・ω・q)パチ(o・pq・o)パチ(p・ω・q)パチ(o・pq・o)パチ☆

2時間も歩けないです。
それが出来ちゃった世界さんはすごい!!!
 世界平和 2011/02/16 10:19
<( ̄^ ̄)>エッヘン!
どうだ!
なんちゃって・・・・

ちびちゃんに比べたら鼻くそみたいな数字です ><;
今日はまたへなちょこに戻っています  ( ノω-、)クスン 
syunfamily 2011/02/16 13:01
ここにも<( ̄^ ̄)>エッヘン!
姉さんが、頑張ったんで、ワテもヤッタデ~
25602歩=16.6km・・・・
帰って、風呂入ってビール飲んだらバッタンQだった(*^ワ^*)
 世界平和 2011/02/16 13:30
くぅ~、上には上がいるもんだ
m(_ _)m ハハッー
まいりました!
けろけろりん 2011/02/16 13:48
お疲れ様ー、
ってチーム・アルチュウのためには
頑張らないで欲しかったーw。
 世界平和 2011/02/16 15:12
あははっ、世界平和もいるよーってとこチームにも知っててもらわないと
なんてったって53次では存在感が無くて ρ(・ω・、)イジイジ 

これが飲み助の中では、存在感が少しは出てくるんじゃーないかと o(*⌒―⌒*)oにこっ♪ 
バービィーちゃん 2011/02/16 13:57
チーム・アルチュウ・・・入~れて~^^

がんばったねぇ~
わたしも、がんばらないとなぁ・・・・(-д-`*)ウゥ-
 世界平和 2011/02/16 15:15
>チーム・アルチュウ・・・入~れて~^^
私たちはこっちのがいいねー ♪(゚▽^*)ノ⌒☆

あんまり普段やらないことをすると後に響くからよした方が・・・・
・・・・っと言っておこう!(笑)
打ち水 2011/02/16 15:29
よく歩きますね。
私はプールで1時間歩いただけで疲れちゃいましたよ。
 世界平和 2011/02/16 20:01
うふっ!
でも今日は足にきています
私もちょっと疲れちゃいましたよ (笑)
みたお 2011/02/16 20:24
ワシも今日は10キロ歩いてきたぞぉ~~!
でも12キロ歩いても酒飲んじゃだめだよなぁ~~
ワシ今日も酒抜きやで~~♪


・・・軽く発狂しそうかも・・・(@@;;
 世界平和 2011/02/16 23:43
どうしちゃったの?
目覚めたか兄貴も! (爆)

エヘヘッ!
運動するとかえって太るような気がするんだけど・・・・気のせいかな~ (笑)

>軽く発狂しそうかも・・・(@@;;
あぶね~、近づかないようにしよっと ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ・_・)┘
東支那海 2011/02/16 22:17
頑張った翌日、痛くならなかった。
あっそうか、○○を取ると直ぐには来ないか(失礼いたしました)
 世界平和 2011/02/16 23:46
???.......(((((( =`□´=)/コラッ!!マテー!! 
私は若いんだぞ~~~~~!
うみのおとこ 2011/02/16 23:11
頑張ってますねー、スゴイゾ
ワタシはピンチなんですが・・・
 世界平和 2011/02/16 23:53
えぇぇぇー、師匠にピンチなんてあんのーーー?
余裕のよっちゃんじゃあないですかーーー?

チーム『六手king・DOYA』はつわものぞろいですからねー
いつのまにか3位まで来てますから、怖い怖い!

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