今日から春の豊作祈願えんぶりの始まりです【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月17日（木）

今日から春の豊作祈願えんぶりの始まりです
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【朝ごはん】すいとん　コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 プロティンダイエット食品

【間食】 はっさく１個

【晩ごはん】 プロティンダイエット食品　ロールケーキ　鶏唐揚げ

【夜食】

【今日の感想】 昨日は旦那の誕生日　　つい食べすぎちゃいました

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
39001点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
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