合宿５日目【nagao1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月17日（木）

合宿５日目
< 合宿４日目☆ 　｜　合宿ラスト >
あたしは絶対負けない

☆トレーニング
階段・フットワークサーキット５セット
コート3・2・1周走

☆MENTAL
今日もトレーニング
大変だった
だけど
トレーニング＝テニス
だとゆうことを
つねに意識しておく
サボった分、
自分に返ってくることを
心しておく

明日は合宿ラストっ
聞きたいことは
聞いて充実した日にする

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