今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>没さんのトップページ>記録ノートを見る>今日の記録
11年02月17日（木）

今日の記録
< 今日の記録 　｜　今日の記録 >
体重が増加気味。
お菓子を控えなくちゃ・・・。

【記録グラフ】
食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　トマト　納豆　ごま油　しらす　おでん　ヨーグルト　ごはん（1人前） 550 kcal
13時
昼　おでん　スナップソテー　コロッケ　卵焼き　ごはん（1人前） 400 kcal
19時
夜　酢豚　マーボ豆腐　里芋　クッキー　ケーキ　チョコ　パイ（1人前） 550 kcal
  1500 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE