iPodnano6世代買っちゃった～。【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かおちょさんのトップページ>記録ノートを見る>iPodnano6世代買っちゃった～。
11年02月20日（日）

iPodnano6世代買っちゃった～。
< 早く遊びたーい 　｜　プールが長期休暇に... >
【昨晩寝た時間】9:00

【今朝起きた時間】14:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】5時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
江崎グリコ パナップ（2人前） 224 kcal
日清食品 日清のごんぶと きつねうどん 250g（0.8人前） 308 kcal
ブルボン アルフォート（3人前） 165 kcal
森永製菓 クレープ屋さん（1人前） 205 kcal
江崎グリコ ポッキー（3人前） 219 kcal
19時
ブルボン アルフォート（4人前） 220 kcal
森永製菓 リーフィ （2枚パックｘ6袋）（6人前） 492 kcal
炒飯（1人前） 370 kcal
明治製菓 カール　ホタテ味（1.05人前） 315 kcal
ロッテ 爽（1人前） 210 kcal
鶏肉（0.3人前） 73.6 kcal
もやし（2人前） 70 kcal
なめこ（2人前） 30 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 9.1 kcal
コモパン デニッシュ（1人前） 299 kcal
  3210 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE