早く遊びたーい【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かおちょさんのトップページ>記録ノートを見る>早く遊びたーい
11年02月19日（土）

早く遊びたーい
< 生活習慣めちゃくち... 　｜　iPodnano6... >
【昨晩寝た時間】4:30

【今朝起きた時間】13:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】9時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1830kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
グリコ ガチゴリ（1.25人前） 179 kcal
明治製菓 ガルボ 8本入り（4人前） 200 kcal
20時
プリン（0.3人前） 31.8 kcal
森永製菓 クレープ屋さん（1人前） 205 kcal
チンジャオロース（1人前） 533 kcal
味の素 Cook Do チンジャオロース（1人前） 30 kcal
もやし（0.8人前） 28 kcal
ひき肉（1人前） 109 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 23.2 kcal
ぼんたん（0.26人前） 98.8 kcal
ゼリービーンズ（8人前） 116 kcal
21時
いちご（1人前） 88.4 kcal
  1830 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE