tomytomyさん
最新の記録ノート
 |
2011年 |
 |
 |
2月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
11年02月20日(日)
ハイな一日再び |
< マクドナルド、スゲ...
| 息子の成長 >
|
|
あーあ、昨日も先週の土曜日の繰り返しみたいな一日だったなあ。
朝イチで女房を医者へ。先週の血液検査の結果を聞いた。 怖れていた厄介な病気じゃなかったけど、半年くらいの通院が必要って言われた。 まあ、落込んでても仕方が無い。よしとするか。
帰ると、娘が再び発熱していた。こりゃ、息子のインフルがうつった?
今度は娘を連れて医者へとんぼ返り。 「ん?あっという間にとんぼ返り...」何か、チーム膝栗毛と似てる..フフ...
なんて先週も思ったな。デジャブゥ~。
娘は予想通り、B型インフルだった。 チッ、予防接種って役にたたねぇーな。
小5の娘にタミフルは使えないので、リレンザを処方してもらい、 帰りに薬局でゲット。
その後、会社に向かい、テキパキと仕事を短時間でこなし、 「フフフ、こういう忙しい時こそ、素晴らしいタイムマネジメント が生きてくるね」って、ドヤ顔で帰宅。
そのドヤ顔もつかの間。 息子をプール教室に連れて行って、そのまま、今度は息子を眼科へ。
このところ息子の視力が低下気味なので、視力回復トレーニングに 連れて行っている。まあ、病気じゃないけどね。
先週に続いて医者3軒をめぐった。忙しい土曜日だなあ。
全然、流れが良くなってねぇーなあ。先週と同じだ。 ------------------------------------------------------ 気分転換にジムへ。今度はさらに気分転換に読書もプラスした。
話題のベストセラー「もし高校野球の女子マネージャーが ドラッカーの『マネジメント』を読んだら」(←あーー長ぇーー) を読みながらエアロバイクをこいだ。
すでに200万部を突破。マンガ化、アニメ化、映画化も決定しているという。 えらい売れ行きみたいだ。
文章は平易でスイスイ読み進むし、確かに着想がユニークだけど、 今のところ、中年オヤジはあんまり没入できていない。 そもそも、少女マンガチックな装丁からして、オヤジむきじゃねーし。
残り100ページでどう展開していくかな。
今日は息子の幼稚園でおゆうぎ会が催される。
残念ながらインフル娘はお留守番だが、 本人はリレンザ効果かいたって元気だ。
早くこの、通院週末から脱却したいもんだよ。
(昨日の運動)ラットプルダウン、プーリー、アームカール、 チェストプレス、アームエクステンション、ペクトラルマシン、 シットアップ、エアロバイク(16km)、万歩計5844歩
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
6時 |
2月19日の食事(1人前) |
--- |
kcal |
12時 |
おにぎり(1人前) |
235 |
kcal |
15時 |
チョコレート(1人前) |
446 |
kcal |
16時 |
パン(1人前) |
172 |
kcal |
19時 |
おでん(たまご、すじ、大根など)(1人前) |
450 |
kcal |
|
1302 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|