眠いーーー!!【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月21日(月)

眠いーーー!!

< 眩しいぜ、朝日  | 店員あたふた >
もう昼ざんす~!!
昨日は疲れて、帰ってきてそのまま布団にバッタンだよ(-_-)zzz
目が覚めたらコートは脱いでたけど、マフラー巻きっぱなしだったよ……
殺す気かーーーー(▼Д▼#)
って、私でした。。

バイトから帰ってきたのは5時だったけど、すぐに父上と買い物に行って、
そしたら疲れちゃったさ。。

ギリ52キロ台はキープしたけど、ここ二日の筋トレさぼりとダイエットさぼりは着実にきろくに出てる!!
明日には52キロ台キープは無理になりそうだから、今日は何が何でも頑張らないとね(;一_一)

なんだろ、気を抜くと寝そうだ(´ヘ`;)
もうすぐバイトの時間だからシャキッとせにゃ!!
PCの前にいても眠いな~ってなっちゃって、座布団枕に横になったらそのまま夢の中だよーーー!!
眠いのは若い証拠だって言うけど、眠過ぎるのも考え物だよーー(>▽<;)

コメント返さなきゃ~~~ごめんなさい<(_ _)>
次の休みまだかな……(笑)


たっだいまーーーー!!
うぉ~~~~~いε=ヾ(*~▽~)ノ復活ーーーってか!?
何なのよ、もう……今日の私ったらバイトでミスばっか!!しかも、何で??ていうやつ!!
眠気を背負いながら仕事してたからね~~(_ _|||)
らしくないわ~。。明日はまた朝からバイト!!頑張らんとにゃ!!

つーか、昼間の焼きアジが尾を引いて、何か気持ち悪いんですけど……

【記録グラフ】
部位腹筋
1
部位腹筋() のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
769kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
52.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
焼きアジ(1.5人前) 112 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
茶の間 国産雑穀米(0.2人前) 10.7 kcal
森永 カレドショコラ カカオ70(3人前) 86.4 kcal
カゴメ 野菜生活(1人前) 68 kcal
11時
カゴメ 野菜生活(1人前) 68 kcal
森永 アロエ&ヨーグルト 脂肪0(1人前) 67 kcal
16時
日本コカ・コーラ ジョージア エメラルドマウンテン 微糖(1人前) 34.2 kcal
森永 カレドショコラ カカオ70(1人前) 28.8 kcal
ロッテ フィッツリンク(0.1人前) 2.9 kcal
22時
おろししょうが(1人前) 0.86 kcal
森永 おうち茶屋 甘酒(1人前) 55 kcal
  769 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2011/02/21 13:09
じゃあ、おねむの僕は、きっと若いーーーーー!!!!
 ゆっぴぃ 2011/02/21 20:10
お??おねむちゃん??
さっすがママさん!!それは若いと言わずに何と言う!!ってなもんですゞ(´ε`●) 
疲れて眠いも、暇で眠いも、寝不足で眠いも、全部若いからだ~~~(^◇^) 
みたお 2011/02/21 13:11
お疲れだねぇ~
若いからって無茶すると
年取ってから出るぞぉ~~
イイコにしてるんだよ^^
 ゆっぴぃ 2011/02/21 20:12
おつかれですかね~やっぱり(´ヘ`;)疲れ知らずの名がすたるぜい!!
いい子にしてましたーーー!!って言いたいけど、今日はちょっとミスが……
ま、誰にも迷惑かけてないからよし!!(笑)
かいけいぱぱ 2011/02/21 13:56
眠い時には、寝ないと…
寝ちゃえ~(^-^)/
 ゆっぴぃ 2011/02/21 20:13
眠いな~と思ったときになぜか寝れない環境の謎(-_-;)
そして、よし、寝るぞ!!と思ったときになかなか寝れない時の謎(>▼<ノ)ノ(爆)
今夜はぐっすり寝よう~~!!
けろけろりん 2011/02/21 14:06
なにをしてても眠い、
春が近いからかしら?
若い時ってほんとよく眠かった、と思いますw。
 ゆっぴぃ 2011/02/21 20:16
歳をとるにつれて眠気ってなくなるんですか??
徹夜もオッケーになる(?_?)それはさすがにないかしら(笑)あったらすごい!!
春はまだまだですよ~~(´ヘ`;)今夜もさむいです。。
ちびおかん 2011/02/21 19:14
ゆっぴぃちゃんのとこには
もう春がやってきたの???(@@)
 ゆっぴぃ 2011/02/21 20:18
春なんて、まーだまだ先だよーーん(;-ω-)ノ
泣きたくなるほど遠いわ(笑)自分自身にも春がこない……
って、何言わせるんだーーー(T▽T)…って、一人劇場でした<(_ _)>ども
syunfamily 2011/02/21 20:14
おかえりんこ(ゝc_,・。)
ワテも今かえりんこだよ~~
疲れ溜まって(=^. .^=)ミャー
今日は早くおやすみ(。´-ω-`。).zZ
 ゆっぴぃ 2011/02/21 20:20
ただいマーブルチョコ||ヽ(* ̄▽ ̄*)ノミ|Ю タダイマァ♪
そしておかえリンゴパイ(●´)З`)))モグモグ 
疲れたまるーー。。明日行ったら次の日休みーー!!頑張ります!!気合い!!!
三輪昌志 2011/02/21 20:15
寝るのにも・・・体力いるのよ~~(笑)。
最近・・・眠りが浅くなってきたよ~~(´;ω;`)
 ゆっぴぃ 2011/02/21 20:23
昨日のコメ、すっごい元気出ました!!ありがとうございますヽ(´ー`)ノ
そうか~寝るのにも体力が必要なのですね。確かに寝過ぎるとだるいもんな~(´ヘ`;)
眠りが浅い??三輪車さん……それは……いや、言わんとこ(笑)
紗羅月 2011/02/21 20:38
眠いときには寝ないと、そりゃミスもしますがな。
食べて体力キープしとかないと倒れちゃうよ~
 ゆっぴぃ 2011/02/21 21:06
いや、昨日はすっごくよく寝たんです!!でも眠い……なぜ(T▽T)
疲れた時は食べるに限りますよねーー!!
でも昼にアジ食べたら胸やけ??胃もたれ??で気持ち悪いんですわ……(ノд<。)゜。うーーん。。
ハナユビ 2011/02/21 21:11
マフラーしたまま寝るとは、やるな~お主っ!
うん
 ゆっぴぃ 2011/02/21 21:15
なんかね~すごくあったかかった( *´艸`*) 
ふわふわもこもこでとっても熟睡できましたヽ(´▽`)ノ窒息死しなくてよかった(笑)
ハナさんもしてみるといいよ!!
きこたん 2011/02/21 22:16
52.9キロ!!!あこがれー!!!
私はかつて50キロ切った時・・みんなに心配されたから
以来・・心配されない60キロ超キープなのです☆(爆)
 ゆっぴぃ 2011/02/21 22:28
心配されてみたーい(><)食べ過ぎて「大丈夫?」って心配されたことなら何度も……
なるほど、心配されないようにね!!って、そういう理由なのか(笑)
私はもうちょっと頑張って心配されてみよう~(^皿^)
tomytomy 2011/02/21 22:32
今日はゆっくりぐっすり眠ってください。
マフラー巻くの、忘れずに。
 ゆっぴぃ 2011/02/22 00:33
まさに今から寝まーす!!ん??夜更かしだって??そんなの関係ない(笑)
マフラーね、巻くとすっごくあったかいんですの(*>д<*)
でも寝てる間に三途の川渡りたくないから、今日はやめときます(。-∀-)でも本当あったかいの!!
ゆっち☆ 2011/02/22 04:03
コメ遅くなってゴメ~ン(^^;)
昨日のジンクスなのかな・・?私もよくある~(>_<)
でも、ご愛嬌、ご愛嬌。すぐまた減ると思うよ~♪
ゆっくり休んで疲れをとったら
今日もバイトに"Let's Go" だね!!
頑張ってねっ☆
 ゆっぴぃ 2011/02/22 06:54
おはようございまーすヽ(´ー`)ノ
コメ頂けるだけで感謝~!!今朝は昨日の夜、胃もたれで何も食べなかったせいで激減(T▽T)
嬉しいんだか微妙です。。今日は栄養満点でバイトにいそしんでまいります!!
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