はぁ〜。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月21日(月)

はぁ〜。

< おでかけなのよ~♪  | にゃんにゃんにゃん... >
はぁ〜。 画像1

月曜日は、憂鬱だ。


本当は和食が食べたかったのにー。
なんでか、また中華喰っちまっただよー。
ま、いいか。旨かったから。





【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
7683歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1483kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
1時
三和酒類 いいちこ 25°(1人前) 213 kcal
なとり 南イタリアのおいしいサラミ(1人前) 79 kcal
10時
山崎製パン フレンチトーストサンド(ハム&チーズ)(1人前) 227 kcal
13時
鳥のササミと竹の子炒め定食(1人前) 665 kcal
20時
永谷園 「冷え知らず」さんの生姜参鶏湯(1人前) 76 kcal
23時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml(1人前) 120 kcal
根菜の韓国風煮(0.3人前) 103 kcal
  1483 kcal
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コメント
きこたん 2011/02/21 18:32
昨日は我が家、焼きうどん…今日は焼そば(爆)

まっすぐ帰宅するのは、J子だけ~ヾ(@゜▽゜@)ノ
 hana_511 2011/02/22 11:18
焼うどん、なんか妙に食べたくなってきた!
焦げた醤油の香り、いいよねぇ〜。
そういえば、焼うどんってあまり食べないかも?
焼きそばは、よく食べるけど。
浜ジョー 2011/02/21 19:07
ね、ね、ね、ねー! なんで月曜って・・・。

帰って、飲むことにしま~す!o(*^▽^*)oあはっ♪
hanaちゃんも月曜ぐらい早く帰ってねー。
 hana_511 2011/02/22 11:19
ほんとにね。
なんでこんなに憂鬱なのか・・・?

昨日はたんと飲んだのかな。
私は昨日は、ちょっとだけ早く帰れました。
ちびおかん 2011/02/21 19:12
↑ 最後のカード使ってる?(^^;

飲んべぇの集まりなのかしら、ここ?( ̄m ̄*)
 hana_511 2011/02/22 11:23
そういう、おかんさんだって・・・☆ヽ(▽⌒) きゃはーん♪

なんか、集まってくるよねぇ〜。(笑)
酒飲みは、だれが酒飲みか、すぐわかるようで。
三輪昌志 2011/02/21 20:09
↑うん・・・そうかもしれないよ((((((〃 ̄З ̄)ノ ウヒヒヒヒ♪。
 hana_511 2011/02/22 11:24
「吹きだまり」と呼んでくだせぇ〜。(笑)
みど☆り 2011/02/21 20:10
↑ "」( ̄▽ ̄」)」( ̄▽ ̄」)ド、ド、ドリフノ大爆笑(L ̄▽ ̄)L(L ̄▽ ̄)L"

 hana_511 2011/02/22 11:33
(◎~◎■)~ カトチャン   (∠∇ ̄) アイーン♪
mommomo 2011/02/21 20:13
買う気無かったのに、買っちゃったり~。

白飯食べたかったのに、チャーハンになっちゃったり~。

絶対、蕎麦 !! って決めてたのに、ラーメンになっちゃったり。。。

まっ、月曜日って、そんなモンです。 (笑)
 hana_511 2011/02/22 11:34
月曜日のせいでしょうか?
それとも、血液型のせい?(爆)
杏宏ママ 2011/02/21 20:29
中華の予定が~満席だったから、韓国料理に~
 hana_511 2011/02/22 11:35
そっちのほうが、ぶれ幅が少ないような・・・。
ま、隣国同士ってことで。(?)
紗羅月 2011/02/21 20:32
いいじゃないですか中華。
美味しいからいいのです~。
 hana_511 2011/02/22 11:35
そーだ、そーだ!
ウマけりゃいいのだー!!
ほよほよ♪ 2011/02/21 20:49
野菜が多めだから大丈夫!
↑ コレステロールの多い人の食事で栄養士さんがコメントしてたのの
  受け売り♪
 hana_511 2011/02/22 11:36
おお、そういう考え方も・・・。
ナイス・ポジティブ・シンキングぅ〜!!
ケロケロママ 2011/02/21 23:54
カラダが重かった。(実際重いんですが)
立ち上がってきたと思ったら夕方さ~
ササミだったらヘルシー度アップ!
 hana_511 2011/02/22 11:40
うん、気持ちが重いと、体も重く感じますね。

これでも少しは気を遣って、豚肉よりはササミを・・・とか考えてたりします。^^;
はりそん705 2011/02/22 08:33
私も中華好き。\(^o^)/
 hana_511 2011/02/22 11:40
中華、いいよねぇ〜。
あまり大ハズレしないよね、中華って。
迷うとついつい選んじゃうんだな。
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