また【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月24日（木）

また
< 宣言したのに 　｜　太った >
疲れてる

【記録グラフ】
体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1692kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
11時
江崎グリコ ビスコ（1人前） 99 kcal
12時
トップバリュ 食パン　８枚切（1.1人前） 130 kcal
おにぎり（0.8人前） 188 kcal
エースコック 春雨スープ（0.5人前） 58 kcal
カフェオレ（0.5人前） 51.3 kcal
16時
江崎グリコ チョコ（0.2人前） 50 kcal
21時
ラーメン（1人前） 440 kcal
やおきん うまい棒（1人前） 56.6 kcal
大学芋（0.3人前） 80.8 kcal
江崎グリコ チョコ（0.4人前） 100 kcal
  1692 kcal
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