ほうれん草【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さのっちょさんのトップページ>記録ノートを見る>ほうれん草
11年02月24日(木)

ほうれん草

< 花を植えました。  | 次男が帰ってくる。 >
ほうれん草 画像1
[ほうれん草]
知人から、たくさん、ほうれん草いただきました。

【記録グラフ】
基礎代謝
1091kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
38.1%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
20726点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
57.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
杏宏ママ 2011/02/24 11:37
茹でて冷凍だ~!!
 さのっちょ 2011/02/25 15:03
軽く茹でるんでしょうか?
友達や、遊びに来た姪にあげました。。
三輪昌志 2011/02/24 12:08
ポパイになりそうだ~^^。
 さのっちょ 2011/02/25 15:04
ポパイのセーラーマン。。。
懐かしい。。
やばっ、年ばればれ。。
無財の七施 2011/02/24 14:51
ほうれん草は、体に良いね。
 さのっちょ 2011/02/25 15:05
ビタミンAたっぷりですね。
kyo-ka 2011/02/24 16:36
うちも先日、ほうれん草と大根をたくさん頂きました。
どうやって食べましょう?
おすすめの料理とかあったら教えてください!
 さのっちょ 2011/02/25 15:08
お勧めと言うより、お浸し、白和え、ベーコン炒め、クリーム煮、澄まし汁にほうれんそうと卵入れます。。。。
あんまり多すぎると、新しいうちに、ご近所さんや友人に、おすそ分けします。。
と言うより、作るの大変になりそうなので。。

大根は、おばあちゃんに、切干大根にしてもらったり、漬物にしてもらったりしています。
kitayama 2011/02/24 22:21
冬のものですよね?(理科苦手です)
 さのっちょ 2011/02/25 15:09
秋の終りに種蒔いて、冬のい時期から、収穫しますね。。
今年は寒いので、2月に入ってやっと、ほうれんそうが手に入り易くなりました。
打ち水 2011/02/25 05:30
近所に配る→何か他のものが来るかも>来なかったら<幸せをくれたと思って自己満足
 さのっちょ 2011/02/25 15:10
お友達は、お百姓さんに限る。。笑い。。
大変助かっています。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする