no title【ito1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月25日（金）

no title
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トレーニングなし

自主トレ
>腹筋20回×２ｾｯﾄ
>背筋２0回×２ｾｯﾄ

ケア終了

◆感想
今日は明日の
ソフチャレの為に
準備の手伝いだった。
午前中はテストで
見れないのがｼｮｯｸ

貴重な時間を
すごせると思うから
しっかり見て学ぶ！

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