no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月26日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
紅茶（1人前） --- kcal
9時
カレーライス（1人前） 367 kcal
玄米茶（1人前） --- kcal
13時
麻婆なす（1人前） 266 kcal
ごはん（1人前） 134 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
味噌汁（1人前） 91.7 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
冷ややっこ（1人前） 92 kcal
ホタテのバター焼き（1人前） 157 kcal
味噌汁（1人前） 91.7 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
ウイスキー（2人前） 237 kcal
  1641 kcal
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