2/27（日）【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月27日（日）

2/27（日）
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
日清製粉 ママー スパゲティ（1人前） 161 kcal
ボンゴレビアンコ（1人前） 48 kcal
15時
キャラメルポップコーン（0.3人前） 77.4 kcal
19時
サントリー プレミアムモルツ（1人前） 165 kcal
マグロ（1人前） 238 kcal
イカと昆布とこんにゃく（1人前） 87.9 kcal
さしみこんにゃく（1人前） 10 kcal
しらたきとシメジ（1人前） 52 kcal
20時
アサヒビール アサヒオフ（3人前） 390 kcal
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
  1581 kcal
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