no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月28日（月）

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【朝ごはん】 パン、ヨーグルト、ブランサンド、コーヒー
【昼ごはん】 ハムとチーズのフィローネ、コーヒー
【間食】 パン２個
【晩ごはん】 鶏唐揚げ、レタス、ミニヨマト、コンニャク、グラタン
【夜食】 ヨーグルト、りんご1/2
【今日の感想】

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