疑心暗鬼と信頼【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月02日（水）

疑心暗鬼と信頼
< 色々あるね… 　｜　祈る >
【今日のできごと】
いろいろあります。疑心暗鬼。まさに疑う心の隙間に、悪魔が入り込みやすいのを
実感した今日でした。

信じて頼る。これほど難しい日本語はないと思います。

【記録グラフ】
年齢測定
23
年齢測定（） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
基礎代謝
1456kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
2.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
神戸屋 食パン（1人前） 222 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
森永乳業 無脂肪乳（1人前） 92 kcal
12時
フジパン ぶどうパン（1人前） 465 kcal
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 （1人前） 68 kcal
20時
滝沢食品 信州そば（0.3人前） 243 kcal
そばの具４（1人前） 581 kcal
焼津増田商店 黒はんぺん（2人前） 148 kcal
  1878 kcal
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