毎度のことだけど【うみのおとこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月03日(木)

毎度のことだけど

< 久しぶりに外を走っ...  | no title >
昨日の夜に大阪から帰ってきました
ほんとに、毎度のことだけど大阪居ると胃の調子がとても良いです
だもんで、いっぱい食べてました
帰る前に、堺市民あこがれの仁徳陵の周りを歩いてみようと思ったんですが
天王寺からJRに乗ると聞いたことのない東市場前駅ってのに着いたので下りてみました、杭全でした
何だか奈良方面に向かってるのがぼんやりと分かりました
ここで仁徳陵は断念です、冷たい雨が降り続いてました
そういえばアッチ方面には、ギャグひとつで気温を自由に操作するTさんという人が住まわれていますが・・・
仕方ないのでナンバから帰りました、歩けなかった言い訳が出来ました

【教訓】JRは思った所へいってくれない

【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率(%) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
2427kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
70.1kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
トースト(1人前) 270 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
ウィンナー(1人前) 64.2 kcal
13時
ご飯(1人前) 235 kcal
豚汁(1人前) 378 kcal
目玉焼き(1人前) 93.3 kcal
キャベツ(1人前) 11.5 kcal
サバの塩焼き(1人前) 255 kcal
豆腐(1人前) 82.8 kcal
21時
レタスサンド(1人前) 347 kcal
カツサンド(1人前) 670 kcal
コーヒー(2人前) 12.8 kcal
  2427 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/03/03 01:28
私も一度歩いてみたいです、今は大仙古墳って言うんですね・・・。
知らなかった~~。

>【教訓】JRは思った所へいってくれない

うみさん・・・これは違うよ~~(爆)。
 うみのおとこ 2011/03/03 08:02
誰に聞いても面白いもんじゃないよって言われますが
グルッと回ってみたいですね
JR、恐るべしでした
やすやっさん 2011/03/03 01:32
いや、さすがにJRのせいじゃないだろ。
 うみのおとこ 2011/03/03 08:03
そうだろうか・・・
tomytomy 2011/03/03 04:39
いやに冷たい雨が降るなって思っていたら、
うみさんの天然のボケがスベっていたのだな。
 うみのおとこ 2011/03/03 08:04
いや~、さむいねー
ゆるキャラの「にんとくん」とかにお出迎えしてして欲しいですね
どんぐり27 2011/03/03 05:24
無理にJRにこじつけてる?
でも良く大阪に行くね。
 うみのおとこ 2011/03/03 08:06
大阪、仕事だからねー
あと、何回かな
コミュ 2011/03/03 07:18
乗り間違えたの?
 うみのおとこ 2011/03/03 08:08
何線に乗っていいかわからないんで
先にくるやつに乗ったんですが
lalalarun 2011/03/03 09:19
>【教訓】JRは思った所へいってくれない
そうです。その通り。
私も引っ越した当時、同じ路線で家に帰ろうとしたら
自宅最寄り駅を通り越し、奈良方面へ拉致されてしまいました。

ちなみに私んちの最寄り駅は、どんぴしゃ!「東部市場前」で日記読んでクリビツ\(◎o◎)/!

ストーキング!!!

↓ 眠ってないよー。多分、快速みたいなのに乗ったー。しかも友達を家に招待してる途中で一緒にー。。。
 うみのおとこ 2011/03/03 21:11
プププッ、眠って乗り越し・・・
東部市場前駅っていうのか、いったいあれは何線?
(ーー;)ストーカー チャイマッセ
紗羅月 2011/03/03 09:31
大阪、環状線があるから複雑ですよねぇ。
昨日は東海道線に乗っていったはずが、帰りに阪急に乗ってしまって大変でした~
 うみのおとこ 2011/03/03 21:15
普段はほとんど地下鉄で移動するので
JRはあまりのらないんだけど、たまに乗るとわからないですねー
阪急は全然乗らないんでわからないですが京都や神戸にいきますよねー
頑張ってください・・・
杏宏ママ 2011/03/03 09:59
それはきっとTさんのせい!!!
 うみのおとこ 2011/03/03 21:16
Tさんの一言で天候が激変するからなー
世界平和 2011/03/03 10:12
大阪は仕事ですよね~
う~~~ん、何やってんだか?

まるで子供ですな!

こういうところが好きなんだよなー
天然で!・・・・
 うみのおとこ 2011/03/03 21:18
もちろん仕事で行ってます
去年から仁徳陵に行きたくてしょうがないんです
今回はダメだったけど次は行きます(次があれば)
okkon 2011/03/03 15:52
寒いよ~!(>_<)
鳥取は雪マークですね。こんな温度でも外でアスリートしちゃうのかな?
 うみのおとこ 2011/03/03 21:19
雪・雪、屋根は白くなってた
こんな日は暖かい部屋でゆっくりします
syunfamily 2011/03/03 22:57
>JRは思った所へいってくれない ・・・
うん!うみさんは方向音痴なんだな~~(裸の大将風に皆さんでどうぞ!)
 うみのおとこ 2011/03/04 07:25
ぼ・ぼ・ぼくは方向音痴なのかなー?
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