tomytomyさん
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11年03月03日(木)
なにわの夜~キャバレー |
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< モニター女房
| 雑感(いろいろ編) >
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昨日は関東から出張で来ている同僚を連れて、飲み会をした。
行きつけのお店で海産物に舌鼓をうち、 その後、キャバレーに行った。
そこに行ったのは初めてだったけど、広っ!
完全にレトロなお店。 昭和の...つーか、古ぅ~い昭和のかほりがプンプンだった。
大きなステージがあって、ムード歌謡ショーとかやってそうな感じ。
ホステスさんも大半が古い昭和の感じだった。 つーか、お母さんのにおいがしたよ。
残念ながら3月15日で閉店するという。 まあ、お客さんもあんまりいなかったなあ。
ほとんど観光気分でキャバレーで少し飲んだ後、 関東から来た同僚がカラオケ好きなので、 3軒目はカラオケではじけた。
多分今年初めてのカラオケだったな。 覚えたての歌を熱唱し、ストレス発散!
観光も出来たし、気持のいい夜だった。
(昨日の運動)自転車 12km(4.8km@0.4倍換算) 万歩計 3.4km --------------------------------------------------------- サポーターず・サークルができました!
概要はカラダカラの応援団です。 がんばっている人を応援するサークルです。 ↓↓↓詳細はこちら↓↓↓ http://www.karadakara.com/note/circle/top_192.html
今回はストイック野郎の会、五十三次を応援する企画です。
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そのコメ件数が五十三次チームのポイントとなって付与され、勝敗に加算されます。
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今後、サポーターず・サークルはカラダカラで がんばっている人たちを応援するサークルにしていきたいと思っています。 よろしくお願いいたします。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| 3月2日の食事(1人前) |
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kcal |
| 8時 |
| ごはん(1人前) |
235 |
kcal |
| 小鉢(1人前) |
200 |
kcal |
| 筑前煮(1人前) |
397 |
kcal |
| 12時 |
| ごはん(1人前) |
235 |
kcal |
| サイゼリア 煮込みハンバーグ(1人前) |
587 |
kcal |
| 小鉢(1人前) |
200 |
kcal |
| 19時 |
| ビール(1人前) |
140 |
kcal |
| 焼酎(1人前) |
371 |
kcal |
| 刺身(1人前) |
100 |
kcal |
| ヤキソバ(1人前) |
634 |
kcal |
| 22時 |
| キノコのオイル炒め(1人前) |
200 |
kcal |
| カクテル(1人前) |
200 |
kcal |
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3499 |
kcal |
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