おぉぉぉー。【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月05日（土）

おぉぉぉー。
< にわか 　｜　朝から >
ＳＰ革命編

絶対に見なくっちゃ！！！





楽しみです。














【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9624歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/03/05 20:11 
元気になった？みたいだねー。
良かったです。＼(^O^)／
 はりそん705 2011/03/07 08:31 
カラ元気ですよ。（爆）
ありがとう。
yukatroll 2011/03/05 20:16 
温かくして見てね。
よくわからないけど。
フフフ。
テレビかな?
 はりそん705 2011/03/07 08:32 
http://www.sp-movie.com/yabo/bridge.html
これです。
早く見たい。(^_-)-☆
千尋 2011/03/05 23:05 
元気になって何よりですヽ(^o^)丿
 はりそん705 2011/03/07 08:33 
どうにかこうにか。
毎日、ストレスチック。
いかんいかん。
これではいかぁーん。
あぁ、反省の日々。
megulalala 2011/03/05 23:25 
復活ですか？p(^^)q
 はりそん705 2011/03/07 08:34 
ムチ打って走ってます。（笑）
紗羅月 2011/03/06 08:06 
復活できました？
体調悪いと何も楽しめないですからね～
 はりそん705 2011/03/07 08:34 
そうだよねぇー。
本当に。
『元気があれば何でも出来る。』ですよね。うふっふふふふふ。
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